-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Elika2012

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.02.2012
Записей: 642
Комментариев: 9972
Написано: 15086


Как все успеть

Пятница, 31 Июля 2015 г. 15:52 + в цитатник

4800487_shutterstock_86604253 (553x700, 212Kb)Целый день крутишься как белка в колесе, а все равно ничего не успеваешь, знакомая ситуация? А если так, то не пора ли взять на вооружение принципы тайм-менеджмента.  Тайм-менеджмент – это система приемов, позволяющих эффективно использовать свое время.

Итак, представляю вам шесть основных принципов тайм-менеджмента.

1. Постановка целей

Все начинается именно с целей! Определите основные на ближайшие пару месяцев. Их не должно быть слишком много, не больше трех-четырех. Цели должны быть реалистичными. Если вы не можете ответить на вопрос: «Как этого достичь?», то это не цель, а просто мечта.

2. Глобальное планирование

Начните с крупных шагов, без них цели не достичь. Сразу же планируйте и время на эти шаги, иначе достижение желаемого может изрядно затянуться.

3. Эффективность

В наше суматошное время сложно сконцентрироваться на главном, поэтому важно уметь переключаться. На работе не стоит обдумывать семейные дела, а дома – отметайте все мысли о работе. Пусть ваши мысли и тело будут там, где вы сейчас находитесь и тогда вы все успеете.

4. Расстановка приоритетов

Случается так, что важные дела накладываются одно на другое, или может поступить заманчивое предложение, ради которого придется отступить от намеченных планов. Как поступить в этом случае? А все очень просто! Нужно задать себе вопрос: «Что для меня важнее в данный момент?». Именно этим и следует  заняться в первую очередь.

5. Делегирование

Не нужно пытаться все сделать самостоятельно! Передайте часть забот по дому своим домашним, привлекайте детей к семейным делам. На работе старайтесь не брать на себя чужие обязанности.

6. Отдых

Ну и, разумеется, не стоит забывать об отдыхе. Всех дел все равно не переделаешь. Старайтесь ежедневно хоть немного времени выделять для себя. Хорошее настроение – это залог благополучия не только для  вас, но и для окружающих вас родных и близких.

 Ну а в освободившийся вечерок хорошо посмотреть со своими родными  какой-нибудь захватывающий фильм. Исторические фильмы, как правило, могут быть интересны для всех членов семьи. Ну а кроме того они познавательны и могут дать пищу не только для эмоций, но и для размышления. 

Рубрики:  Давайте жить отлично!
Метки:  
Понравилось: 6 пользователям