-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Elika2012

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.02.2012
Записей: 618
Комментариев: 9735
Написано: 14806

Льняное масло для здоровья и красоты

Суббота, 18 Июня 2016 г. 14:23 + в цитатник

Льняное масло – настоящий эликсир здоровья и красоты. Оно считается одним из самых полезных среди растительных масел. Употребление этого чудо-масла поможет укрепить организм и предотвратить множество заболеваний. Применяют льняное масло как внутрь, так и наружно.

льняное масло для здоровья и красоты/4800487_114337300_1_ (700x525, 246Kb)

Льняное масло рецепты здоровья

Льняное масло улучшает работу печени и ЖКТ, является отличным помощником в борьбе с сердечнососудистыми заболеваниями, помогает справиться с различными кожными проблемами и даже снижает риск онкологических заболеваний. Вот несколько рецептов народной медицины из масла льна.

От запоров

Если вы хотите избавиться от запоров и подлечить кишечник, попробуйте принимать на ночь следующую смесь: смешать 6 столовых ложек несладкого йогурта с 1 столовой ложкой льняного масла. Этот состав нужно принимать в течение недели. Он дает легкий слабительный эффект и очищает кишечник.

4800487_5039351 (630x480, 39Kb)

Для укрепления иммунитета

Этот состав поможет укрепить иммунитет, оздоровить печень и улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Для рецепта нам потребуется: 100 г льняного масла, 2 лимона, 1 головка чеснока, 50 г жидкого меда. Измельчить лимоны и чеснок и залить их маслом и медом, тщательно все перемешать и хранить данную смесь в холодильнике. Принимать следует по десертной ложке два раза в день за полчаса до еды.

Для лечения ран

Нужно взять 100 г масла льна и 50 г облепихового масла и тщательно их перемешать. Смесью масел нужно смазывать раны для лучшего их заживления.

От аллергии

Смешать 100 г мази календулы и 30 г льняного масла и наносить эту смесь на участки кожи, пораженные аллергической сыпью.

льняное масло для здоровья и красоты/4800487_124430346_ba3ebe198b (650x674, 96Kb)

От артрита

Измельчите 100 г прополиса и залейте его 100г льняного масла. Смесь подогревать на водяной бане в течение получаса, пока она не станет однородной. Остывшую смесь нужно переложить в стеклянную банку и перед сном наносить ее на проблемные места массажными движениями.

Льняное масло рецепты красоты

Льняное масло улучшает состояние волос, кожи и ногтей. Поэтому оно получило широкое применение в домашней косметологии. Предлагаю вам несколько замечательных рецептов.

льняное масло для здоровья и красоты/4800487_len2_1_ (640x418, 25Kb)

Для волос

Чтобы придать блеск волосам, сделать их шелковистыми и послушными сделайте массаж головы с маслом льна. Для этого перед мытьем нужно втереть масло в кожу головы и помассировать корни волос в течение 10 минут, а затем вымыть голову как обычно.

Для ломких волос

1 яичный желток смешать с одной столовой ложкой льняного масла и взбить. Смесь нанести на волосы, а затем смыть теплой водой.

Для секущихся волос

Полтора стакана масла льна смешать с 100 г свежего измельченного корня лопуха. Оставить настояться в теплом месте примерно на сутки, а затем проварить в течение 20 минут на водяной бане. Смесь остудить, процедить и нанести на волосы, оставив примерно на час, а затем смыть.

Маски с льняным маслом для волос нужно делать примерно раз в неделю и уже через месяц вы заметите результат.

Для кожи лица           

Масло льна увлажняет кожу лица, возвращая ей упругость и разглаживая морщины.

Маска для сухой кожи

Один яичный желток растереть с ½ чайной ложки меда и добавить 10 капель лимонного сока и 5 капель льняного масла. Массу взбить в пену и добавить в нее 1 чайную ложку размолотых овсяных хлопьев. Нанести маску на лицо минут на 20, а затем смыть прохладной водой.

Очищающая и разглаживающая маска

Один яичный желток смешать с небольшим количеством лимонного сока и половиной чайной ложки льняного масла. Нанести на кожу лица на 15 минут, а затем смыть. Эта маска поможет избавиться от черных точек, а количество морщин заметно сократится.

льняное масло для здоровья и красоты/4800487_2_len (550x438, 140Kb)

Для тела

Льняное масло помогает избавиться от растяжек и целлюлита, а так же хорошо смягчает загрубевшую кожу рук и ног.

Антицеллюлитный пилинг

2 столовые молотого кофе перемешайте с чайной ложкой льняного масла и применяйте эту смесь в качестве скраба при приеме ванны или душа. Это процедура поможет сделать кожу упругой, а целлюлит –  менее заметным.

Для рук

Если кожа рук сухая и шелушится, попробуйте следующее средство. Смешайте яичный желток со столовой ложкой льняного масла и нанесите смесь на руки, а затем наденьте одноразовые полиэтиленовые перчатки и оставьте так на час. Затем смойте смесь водой и вытрите бумажными салфетками. Кожа на руках после такой процедуры станет нежной и мягкой, а трещинки пропадут. 

Рубрики:  Красота и здоровье
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 6 пользователям



Anjutozka   обратиться по имени Среда, 29 Июня 2016 г. 15:55 (ссылка)
Elika2012, мой муж постоянно вместо приправы добавляет в салатики льняное масло, мне очень понравился пост, цитирую с благодарностью!!! Уверена пригодится!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку