-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Elika2012

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.02.2012
Записей: 642
Комментариев: 9972
Написано: 15086

5 способов интересно провести дождливые выходные

Дневник

Воскресенье, 06 Сентября 2015 г. 13:38 + в цитатник

4800487_15 (700x466, 128Kb)Незаметно промелькнуло лето и вот уже в окно стучится осень. Совсем скоро на смену ярким теплым дням придет  слякоть и холода, хотя в запасе есть еще несколько теплых дней. А что делать, если в ваши такие долгожданные выходные зарядил нудный непрекращающийся противный дождь? Предлагаю несколько занятий, которые даже пасмурный день превратят в настоящий праздник.

Испеките пирог

Осень щедра на разные фрукты, орехи  и даже ягоды. Почему бы не испечь из всего этого великолепия настоящий домашний пирог по бабушкиному рецепту? Соберите к чаю всю семью, достаньте самый нарядный сервиз, украсьте стол осенними плодами и даже самый дождливый день превратится в настоящий семейный праздник.

Устройте вечеринку

Вы давно собирались с друзьями просто так, без всякого повода? Тогда самое время устроить настоящую веселую вечеринку. А повод всегда можно найти, например, отметить Самое пасмурное воскресенье месяца, или День мокрых листьев, а может Праздник падающих капель. Главное, подключите свою фантазию и хорошее настроение, и мир вокруг тоже станет немного светлее.

Читать далее...
Рубрики:  Давайте жить отлично!

Метки:  

Как меньше уставать. 7 полезных советов

Дневник

Среда, 12 Августа 2015 г. 20:17 + в цитатник

4800487_pochemumyustaemsidjadoma_2 (700x468, 65Kb)Усталость – очень неприятное состояние организма. К тому же она ведет к быстрому старению и различным болезням. Бывает так, что вы с трудом встаете утром и весь день хотите спать, а вечером у вас слипаются глаза, и вы засыпаете, едва коснувшись головой подушки, да при этом еще вам трудно сосредоточиться в течение дня? Если вам  знакомы эти симптомы, поздравляю: вы устали. Так как же победить это неприятное состояние? Предлагаю вам семь простых советов, которые помогут справиться с усталостью.

Распределите время

Возьмите себе за привычку записывать в ежедневник все свои планы на ближайшее время. Достаточно записать все, что вы планируете сделать на неделю вперед, в слишком далекое будущее заглядывать не стоит. Не забудьте дела разбавить отдыхом. Заглянув в такой разумный список, вы сразу почувствуете себя легче.

Организуйте отдых

Если не получается взять полноценный отпуск, устройте себе кратковременную передышку. Смените обстановку, например, съездите на пару дней в другой город. А если устали от общения – смело отправляйтесь на природу.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

10 простых способов преодолеть усталость

Дневник

Суббота, 24 Января 2015 г. 13:27 + в цитатник

Как хочется всегда быть бодрой и энергичной, чтобы на все запланированные дела хватало сил. Но, к сожалению, это удается далеко не всегда. Предлагаю вам несколько простых способов, позволяющих почувствовать себя бодрее  и энергичнее, а так же обрести душевную гармонию.

4800487_67_1_ (700x490, 332Kb)

  1. Контрастный душ. Утром, сразу после пробуждения примите контрастный душ, ведь это лучшая зарядка для утомленного организма. Такая процедура придаст бодрости и подарит заряд энергии на целый день.
  2. Чашечка кофе. Одна-две чашечки кофе, выпитые утром, помогут проснуться и взбодриться. Но не стоит пить его кружками в течение дня, так вы добьетесь прямо противоположного эффекта.
  3. Отдыхайте в течение дня. Если чувствуете усталость – отдохните, не стоит работать на износ. Лучшим отдыхом будет смена занятий.
  4. Больше гуляйте. Жителям современных городов катастрофически не хватает свежего воздуха. Устраивайте небольшие прогулки при каждом удобном случае: идите часть дороги на работу пешком, выходите на свежий воздух во время перерыва, выйдите погулять перед сном.
Читать далее...
Рубрики:  Давайте жить отлично!

Метки:  

Путешествие в Эльдорадо. Эпилог.

Дневник

Вторник, 21 Августа 2012 г. 08:57 + в цитатник

Вот и подходит концу мой рассказ о путешествии в Эльдорадо. Как и обещала, в этой части раскрою все секреты и отвечу на все вопросы...

Прежде всего, отвечу на вопрос, который задавали чаще всего... Эльдорадо находится в Ростовской области, примерно в 150 километрах севернее Ростова-на-Дону, недалеко ото города Каменск-Шахтинский, хотя я понимаю, что большинству это название ни о чем не говорит, но все равно не могу об этом не сказать.

День для поездки мы выбрали не самый удачный -- воскресенье. Лучше ехать туда в будни, когда и цена за вход ниже и народу поменьше. А в воскресенье желающих было столько, что машину пришлось ставить почти за полкилометра от входа. Причем машины по всей дороге стояли в три ряда:

1.

IMG_3836 (700x525, 393Kb)

Вопрос второй, что же такое Эльдорадо? На самом деле это база отдыха, расположенная на берегу рукотворного озера, чтобы бало понятней, что здесь и где возле входа висит карта этого места:

2.
IMG_3819 (700x525, 336Kb)

дальше больше
Рубрики:  Прогулка с фотоаппаратом
Путешествия

Метки:  

Путешествие в Эльдорадо. Дорога.

Дневник

Среда, 15 Августа 2012 г. 08:35 + в цитатник

В этом году устроить полноценный отдых у нас не получилось, но новых впечатлений  и отпускных фоток все равно хочется. И мы решили восполнить этот пробел. В 70 километрах от нас есть популярный в нашей области курорт "Эльдорадо", о котором были немало наслышаны, но сами там еще побывать не успели. И вот чудесным воскресным днем по федеральной трассе М-4, по которой все едут отдыхать на юг, мы рванули в обратном направлении. 

Всего каких-нибудь 60 километров по трассе и вот он -- заветный поворот. Еще 15 верст проселочной дороги и мы будем на месте... Последний отрезок пути на "Эльдорадо", как и полагается, оказался выжженной на солнце пустыней: 

1.

IMG_3800 (700x525, 264Kb)

дальше больше
Рубрики:  Прогулка с фотоаппаратом
Путешествия

Метки:  

На Дону, на Доне...

Дневник

Вторник, 26 Июня 2012 г. 12:25 + в цитатник

В городе жара,  даже асфальт плавится. И мы решили сбежать на денек на природу, к воде. Поскольку мы живем примерно в полусотне километров от Дона, выбор пал именно на эту реку. Благодаря тому, что в путешествие  отправились в понедельник, народу было не очень много и мы легко смогли найти место для стоянки, в выходные народу, обычно, море...

1.
IMG_1906 (700x525, 247Kb)

Как людей, живущих в городе, где нет водоемов, в восторг приводит все, что плывет по реке, будь то катер:

2.
IMG_1923 (700x525, 338Kb)

еще фото
Рубрики:  Путешествия

Метки:  

Воспоминания о прошлом лете.

Дневник

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 20:04 + в цитатник

Сегодня смотрела фотографии с прошлогоднего отпуска и сразу захотелось лета, тепла, до которых еще так далеко... 

4800487_PICT0110 (700x525, 298Kb)

Ну повспоминать и пофантазировать, я думаю, можно всегда, поэтому я и решила выложить здесь несколько фото, чтобы они напоминали  о лете и море.

еще несколько фото

Рубрики:  О себе

Метки:  

 Страницы: [1]