-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Elika2012

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.02.2012
Записей: 642
Комментариев: 9972
Написано: 15086

Одуванчиковая косметика: масло и лосьон

Дневник

Пятница, 14 Июня 2019 г. 07:37 + в цитатник

Одуванчик – не просто злостный сорняк. Это удивительно полезное растение. Практически все части одуванчика используют в пищу, а так же применяют в оздоровительных целях. Но и это еще не все!

одуванчиковая косметика

Одуванчик так богат витаминами, минеральными веществами и антиоксидантами, что его можно использовать и в домашней косметике для ухода за кожей и волосами. И сегодня я хочу с вами поделиться своими секретами ухода за внешностью с помощью одуванчика.

Одуванчик – простое и недорогое средство для лечения кожных высыпаний и пигментных пятен. Кроме того он хорошо отбеливает и разглаживает кожу, помогает укрепить корни волос и предотвратить появление перхоти. В косметических целях, так же как и в кулинарии, используются все части растения: корни, цветы и листья.

одуванчик

Разумеется, собирать одуванчики для дальнейшего использования нужно только в экологически чистых местах, не обработанных химикатами, вдали от автомобильных дорог.

Ну а теперь перехожу непосредственно к рецептам. Я предпочитаю делать косметические средства один раз в сезон, а потом пользоваться ими в течение года. Поэтому из одуванчиков я готовлю спиртовой лосьон и косметическое масло.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Льняное масло для здоровья и красоты

Дневник

Суббота, 18 Июня 2016 г. 14:23 + в цитатник

Льняное масло – настоящий эликсир здоровья и красоты. Оно считается одним из самых полезных среди растительных масел. Употребление этого чудо-масла поможет укрепить организм и предотвратить множество заболеваний. Применяют льняное масло как внутрь, так и наружно.

льняное масло для здоровья и красоты/4800487_114337300_1_ (700x525, 246Kb)

Льняное масло рецепты здоровья

Льняное масло улучшает работу печени и ЖКТ, является отличным помощником в борьбе с сердечнососудистыми заболеваниями, помогает справиться с различными кожными проблемами и даже снижает риск онкологических заболеваний. Вот несколько рецептов народной медицины из масла льна.

От запоров

Если вы хотите избавиться от запоров и подлечить кишечник, попробуйте принимать на ночь следующую смесь: смешать 6 столовых ложек несладкого йогурта с 1 столовой ложкой льняного масла. Этот состав нужно принимать в течение недели. Он дает легкий слабительный эффект и очищает кишечник.

еще много рецептов
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Худеем весной

Дневник

Вторник, 22 Марта 2016 г. 07:53 + в цитатник

4800487_dietadeemergenciaparaadelgazar (510x285, 17Kb)Весна все увереннее стучится в наши двери. Совсем скоро мы снимем громоздкие зимние шубы и пуховики, и наденем легкие плащи и ветровки. И если за зиму вы накопили пару-тройку лишних килограммов, то скоро они станут заметны всем невооруженным глазом. Так что самое время всерьез заняться своим весом.

Зимняя прибавка веса – событие вполне естественное, ведь зимой организму требуется больше энергии на согревание, да к тому же двигаемся в холодное время года мы гораздо меньше, поэтому не стоит впадать в панику. Сбросить накопившийся жирок весной не так уж сложно. И тут я не открою ничего нового: нужно меньше есть и больше двигаться.

Читать далее...
Рубрики:  Хочу быть стройной

Метки:  

Секреты демакияжа – снимаем косметику без химии

Дневник

Вторник, 23 Февраля 2016 г. 10:54 + в цитатник

Салфетки для демакияжа/4800487_bp8I16rnSMM (450x260, 26Kb)Все мы, кто регулярно, а кто время от времени пользуемся декоративной косметикой. Существуют целые линии продуктов для снятия макияжа. Но если вы предпочитаете натуральные средства по уходу за лицом и телом, а так же  любите  и не ленитесь делать их самостоятельно,  предлагаю несколько простых и экономных рецептов для демакияжа. Правда, эффективны они будут лишь в том случае, если вы пользуетесь простой, не водостойкой косметикой.

Сначала следует снять декоративную косметику туалетным молочком,  а затем сменить ватный диск и протереть лицо приготовленным лосьоном. Лосьон очистит кожу от загрязнений и насытит ее разными полезными веществами. Ну а теперь рецепты:

Туалетное молочко

2 столовых ложки пророщенных зерен пшеницы нужно залить стаканом белого вина и поставить на три дня в темное место. После этого настой следует процедить, добавить в него сырой куриный желток и хорошенько все перемешать. Хранить это средство нужно в холодильнике не дольше трех дней.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

5 полезных советов для здоровья волос

Дневник

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 15:18 + в цитатник

4800487_hairbrush2_1_ (330x258, 18Kb)Весна уже совсем близко, и шапки скоро отправятся на дальние полки наших шкафов. А что же с волосами? За зиму они изрядно подустали, потускнели и ослабли. Самое время заняться их восстановлением. А я предлагаю вам небольшую программу по уходу за уставшими за зиму волосами.

Подрезаем кончики

Прежде чем начинать активно ухаживать за волосами, нужно сначала избавиться от всего лишнего. В данном случае, перво-наперво нужно расстаться с посеченными кончиками. Это не только придаст прическе более опрятный вид, но и процедуры живыми волосами будут восприниматься намного лучше.

Соблюдаем диету

В конце зимы и начале весны все мы страдаем от авитаминоза, и это не может не сказываться на нашем внешнем виде и состоянии волос в частности. Поэтому полноценное питание так важно для внешности. Ведь наша красота в прямом смысле идет изнутри. В рационе обязательно должны быть белки, которые мы получаем из молочных и мясных продуктов, рыба и орехи так же полезны для волос. А еще следует обязательно употреблять продукты, богатые цинком, такие как фасоль и горох, овсянка, говяжья печень и арахис. Кроме того, в рационе каждый день должна быть хоть одна столовая ложка растительного масла.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Блестящие волосы? Легко!

Дневник

Вторник, 08 Сентября 2015 г. 17:33 + в цитатник

4800487_czj_lux (565x423, 57Kb)Красивые, сильные, блестящие волосы – мечта каждой женщины, это и предмет зависти, и признак здоровья.

Волосы – зеркало здоровья

Многие уверены, что сила роскошной шевелюры во внешнем уходе: масках, кремах, маслах. Все это так, однако, без подходящего рациона попытки исправить ситуацию в лучшую сторону не окажут достойного эффекта. Обратите внимание, как работает ваша пищеварительная система, если существуют сбои, введите в свой рацион фрукты, орехи, мед, авокадо, рыбу. Продукты, насыщенные витамином В, богатые полезными жирами придадут вашим волосам блеск и эластичность. Для хрупких волос первостепенной рекомендацией является пить 30 мл жидкости (воды или зеленого чая) на 1 кг веса. Овощи и фрукты, содержащие большое количество воды – арбузы, яблоки, сельдерей, огурцы, капуста – идеальные продукты для насыщения организма влагой.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Как ухаживать за ресницами

Дневник

Воскресенье, 06 Сентября 2015 г. 14:07 + в цитатник

4800487_6793cb29947c1ab1934e4d55be99d231 (640x500, 114Kb)Какая девушка не мечтает о пышных, длинных и изогнутых ресницах? Представители сильного пола не зря воспевают эту часть женского лица как завораживающее, томное и бесконечно прекрасное проявление красоты.

История женской красоты полна примеров, когда выразительность взгляда подчеркивалась с помощью вспомогательных средств. Это и сажа, и уголь, и сурьма, и прототип современной туши – растапливающийся черный воск. Однако современные красавицы прекрасно понимают, что ресницы являются самым недолговечным, быстро выпадающим волосом на человеческом теле. Кроме того, постоянное использование косметики, пусть даже дорогой и декоративной, наносит вред хрупкой структуре ресничек. Именно поэтому они нуждаются в тщательном уходе и постоянной заботе, для которых подходят как специальные косметические средства, так и народные рецепты.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Расслабляющая ванна - лучшее средство для снятия напряжения

Дневник

Пятница, 21 Августа 2015 г. 09:37 + в цитатник

4800487_10razvle4enijdliamamy (400x267, 14Kb)После долгого и трудного рабочего дня так хочется снять напряжение, при этом, не навредив своему здоровью и получив максимум удовольствия. А в конце рабочей недели это особенно актуально.  Расслабляющая ванна – вот отличное решение этой проблемы. Принимать такую ванну лучше перед сном, это позволит поскорее перестроиться с бурного и суматошного дневного ритма на более спокойный и умиротворенный вечерний.  Продолжительность такой процедуры не должна превышать 20 минут, комфортная температура воды –  35-37˚. Ну и, разумеется, как и любые другие водные процедуры, расслабляющую ванну можно принимать не ранее, чем через 2 часа после приема пищи.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Фитнес эконом класса

Дневник

Пятница, 13 Февраля 2015 г. 10:37 + в цитатник

4800487_prygat_chtoby_pohudet (260x360, 19Kb)На днях я публиковала диету на квашеной капусте. Однако,   одной диеты для эффективного снижения веса не достаточно, нужно обязательно увеличивать и физические нагрузки. Можно, конечно, записаться в бассейн или фитнесс-клуб, но если на это нет времени и денег, можно заняться спортом самостоятельно, причем почти бесплатно.

Бег

Регулярные занятия бегом улучшают состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляют кости, активизируют все обменные процессы в организме. Самое трудное – это найти время для пробежки, однако не стоит ставить перед собой задачу сразу бегать целый час. Для начала достаточно 10-15 минут. Заниматься бегом лучше всего утром до завтрака или вечером, через час-полтора после ужина и за 1-2 часа до сна. Бегать нужно обязательно в спортивной обуви с упругой подошвой.

Скакалка

Скакалка отличный очень дешевый тренажер и замечательное средство для идеальной фигуры. Кроме аэробной нагрузки прыжки со скакалкой тренируют мышцы ног и ягодиц, делая их форму правильной и красивой. Пара недель занятий со скакалкой улучшат осанку, помогут избавиться от второго подбородка и подтянуть живот.

Читать далее...
Рубрики:  Хочу быть стройной

Метки:  

 Страницы: [1]